Les meilleures applications Apple Observe pour la salle de sport


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La plupart des personnes qui vont à la salle de activity aiment suivre leurs progrès. Le suivi des séances d’entraînement et des progrès peut être à la fois une supply de enthusiasm et un assistant d’entraînement. Avant d’avoir des smartphones, nous utilisions un bon vieux bloc-notes et du papier. Maintenant, avec les appareils iOS et Android, nous pouvons suivre nos séries sur notre téléphone. Si vous avez une Apple Enjoy, l’évolution suivante consiste à suivre votre entraînement sur votre poignet. Voici un récapitulatif des applications qui vous permettent de suivre vos objectifs de conditioning sur votre Apple Watch.

Mes recommandations :

Je voulais m’assurer que les programs que je testais permettaient de nombreuses routines personnalisées. De nombreuses programs Apple Look at proposent des routines préétablies que vous devez suivre. Comme je travaille avec un entraîneur, je voulais pouvoir ajouter mon programme personnalisé. De plus, toutes les purposes que je mentionne ci-dessous enregistrent vos séances d’entraînement dans Health and fitness Package, ce qui vous évite d’avoir à les consigner dans l’application d’entraînement fournie par Apple.

Smart Health club

Good Gymnasium n’est pas gratuit, mais il n’est pas non moreover paralysé. Pour un achat distinctive de 3,99 $, il fait presque tout. Il possède l’une des plus grandes bases de données d’exercices du marché. Comme je vais à Planet Conditioning, je suis intéressé par les routines de la Smith Equipment. Ils sont tous là.

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Vous pouvez créer des routines personnelles sans le bruit des entraînements “suggérés”. Je veux créer mes propres séries avec un entraîneur plutôt que de laisser l’application me le dire. Il vous permet de superposer n’importe quel exercice et inclut même des temps de repos.

Sur l’Apple Check out, elle suit votre fréquence cardiaque et les calories brûlées. J’ai un tableau de bord complet de mon entraînement sur mon poignet.

Deuxième location : Gymaholic

Gymaholic est une software fantastique. Mon seul reproche est que vous devez dépenser 31,99 $/an pour la edition high quality si vous voulez toutes les fonctionnalités. J’ai payé les 3,99 $ et l’ai essayé pendant un mois avant de l’abandonner. La fonction que j’aime le in addition est l’avatar 3D qui vous montre remark faire l’entraînement. Non seulement l’application fonctionne sur l’iPhone, mais lorsque vous la touchez avec pressure, elle vous montre la séance d’entraînement et vous donne des détails sur la façon de faire les exercices.

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C’est également la seule application qui vous permet d’ajouter un exercice depuis l’Apple Enjoy. C’est pratique lorsque vous êtes à la salle de sport et que vous devez modifier votre entraînement à la volée lorsque l’endroit est occupé.

Autres bonnes apps

Jefit :

Jefit existe depuis toujours et fonctionne partout. C’est la première application que j’ai utilisée lorsque j’ai commencé à suivre mes entraînements. Elle dispose d’une vaste base de données d’exercices comprenant des GIFS animés de la manière de les réaliser ainsi qu’une description. Si votre exercice n’y figure pas, vous pouvez en ajouter un personnalisé (et non, je ne vous montrerai pas un GIF animé de mon entraînement…).

Cette application est gratuite avec les publicités. Pour un montant compris entre 6,99 $ et 3,34 $ par mois, selon la durée, vous pouvez ajouter additionally d’exercices, essayer des ideas d’entraînement prédéfinis et accéder à vos routines by way of le World wide web. Au début, j’ai aimé l’application et elle a bien fonctionné avec la edition gratuite.

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Bien que j’aie aimé la foundation de données, l’application est encombrée sur l’iPhone. L’application Apple Check out ne fonctionne que si vous lancez la séance d’entraînement à partir de l’iPhone, ce qui va partiellement à l’encontre du but recherché.

Exercise Level

Health Position n’avait pas autant d’exercices que Jefit, mais je l’ai trouvé additionally facile à utiliser. De in addition, vous pouvez synchroniser tous vos exercices sur l’Apple Enjoy afin de rester indépendant du téléphone. Cette application comprend également une photograph de l’exercice que vous faites.

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Comme Jetfit, ils incluent quelques ideas d’entraînement. Pour une mise à niveau exclusive de 14,40 $, vous obtenez plus d’exercices et aucune publicité. Je n’ai pas fait la mise à niveau parce que la model gratuite avait tout ce dont j’avais besoin.

Gymatic

Gymatic’s La caractéristique principale de Gymatic est la détection “automatique” de vos répétitions. Une fois que vous lui avez dit ce que vous faites, vous n’avez pas besoin de le répéter. Le problème, c’est que ça n’a pas très bien marché pour moi. Il se trompait d’un ou deux représentants. Un peu comme Siri, ça marchait 90 % du temps, mais ce sont ces 10 % qui me rendaient fou.

Ce que j’ai aimé, en revanche, c’est la possibilité de faire un super-established : passer d’un exercice à l’autre. L’écran de l’Apple View affiche votre fréquence cardiaque. Certains haltérophiles aiment avoir cette info. L’autre fonctionnalité intéressante est que Siri vous annonce votre prochaine séance d’entraînement. La edition gratuite ne détecte que huit séances d’entraînement, mais pour 29,99 dollars par an, vous bénéficiez d’une détection illimitée.

Tenez-vous pour responsable

Quelle que soit votre décision, si vous êtes un pratiquant régulier, vous connaissez l’importance de la responsabilité. Plus le suivi est facile, additionally vous êtes vulnerable de le faire.

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